Práctica Cuándo-Cuál-Cómo

Gráfico de Registro



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Lectura Recomendada

  • Vivir desde el Corazón

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  • Una Práctica Transformadora
  • Prólogo de James
  • Prefacio de John Berges

SECCIÓN 1. INTRODUCCIÓN

  • Visión Global
  • Templos de Eventos-Práctica de Grupo
  • La Práctica Cuándo-Cuál-Cómo
  • El Corazón Energético y Sus Seis Virtudes

SECCIÓN 2. ABORDANDO LA PRÁCTICA

  • Una Historia Cuándo-Cuál-Cómo
  • ¿Cuándo Practicamos?
  • Recordar practicar
  • Concienciación de momento en momento
  • Observación
  • Sensibilidad
  • La Meditación de la Rejilla de las Seis Virtudes del Corazón
  • Estar Alerta a la Llamada
  • Conócete a ti mismo – Seguir la Pista-Curar-Transformar
  • Las Seis Virtudes del Corazón, una Mirada Más de Cerca
  • Definiciones de las Virtudes. Tabla
  • Un Diseño Universal
  • Definiciones de las Virtudes. Diagrama
  • Escala de las Virtudes. Diagrama

SECCIÓN 3. LA PRÁCTICA CUÁNDO-CUÁL-CÓMO

  • La estructura
  • La estructura de la práctica. Diagrama
  • Practicando las Seis Virtudes del Corazón
  • Un Día en la Vida de...
  • Un Nuevo Día en la Vida de...

SECCIÓN 4. COMENTARIOS SOBRE LA PRÁCTICA

  • Meditación
  • Necesidad de consistencia
  • Buscando Resultados
  • Surgimiento
  • Prueba de la Teoría
  • Concienciación y Sensibilización
  • Observación
  • El Dolor del Momento

— Los Altibajos de la Práctica

  • La Culpa
  • Rápido Re-alineamiento
  • Energía Renovada
  • La Crisis
  • Luz Incrementada
  • Reflexión y Crítica
  • Aceptación
  • Percepción y Alineamiento
  • Empoderamiento
  • Libertad para Ser Honesto
  • Transferencias Energéticas
  • Recordando Practicar
  • Neutralidad
  • La experiencia Viene con la Práctica
  • Mantener la Perspectiva
  • Conclusión

SECCIÓN 5. EJEMPLOS DE ESCENARIOS DEL CUÁNDO-CUÁL-CÓMO

  • Enfermera en un hospital
  • La Granja de una Pequeña Familia Amenazada por una...
  • Niño Autista
  • Empresario Lidiando con Trabajadores Descontentos
  • Prejuicio Racial
  • Mujer Viajando del Trabajo a Casa
  • Estrés Financiero
  • Decisión Difícil
  • Desastre Natural

SECCIÓN 6. LA ETAPA 'CÓMO' DE LA PRÁCTICA

  • La Etapa Cómo
  • Aspectos de la Etapa Cómo
  • Registrando los Encuentros Cuándo-Cuál-Cómo
  • Tabla de Registro
  • Gráfico de Registro
  • Seguimiento de las Expresiones

— Más Ejemplos

  • Problemas de Viaje
  • Un amigo necesitado
  • Mascotas
  • Reinos de la Naturaleza

— Gestión de las Expectativas

  • Un maestro de escuela
  • Un consejero especializado en drogas

SECCIÓN 7. CREENCIAS Y EL PLAN MÁS GRANDE

  • La Intención Corazón-Mente hace la Diferencia
  • Creencias
  • El Plan y Propósito Más Grande
  • Un Imperativo Espiritual

SECCIÓN 8. SUGERENCIAS PARA LA PRÁCTICA

  • Sugerencias para la Práctica
  • Aceptación
  • Alineamiento
  • Conciencia
  • Consistencia
  • Crisis

— Efectos de la Práctica

  • Emergencia
  • Empoderamiento
  • La libertad de Ser Tú Mismo
  • El aumento de la Luz
  • Realineación Rápida
  • Energía Renovada
  • Intención
  • Buscando Resultados
  • Manteniendo la Perspectiva
  • Gestión de las Expectativas
  • Meditación
  • Neutralidad
  • Observación
  • Sacrificio
  • Sensibilidad
  • Probar la Teoría
  • El Dolor del Momento
  • Una sugerencia
  • Seguimiento
  • Altibajos de las Prácticas

SECCIÓN 9. NOTAS DEL DIARIO ACERCA DE LAS VIRTUDES

  • Una Selección de Entradas del Diario de Meditación...
  • Agradecimiento
  • Humildad
  • Valor
  • Compasión
  • Entendimiento
  • Perdón

SECCIÓN 10. AGRADECIMIENTO Y UNA INVITACIÓN A LA PRÁCTICA

  • Agradecimiento y una Invitación a la Práctica
  • Nos Necesitamos el Uno al Otro

Acerca de John Berges

Acerca de John Berges
"La habilidad fundamental necesaria para la transmisión energética del amor universal es la práctica Cuándo-Cuál-Cómo"
John Berges
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