• Consciente de mi insensibilidad me doy cuenta de que tengo que mostrar más agradecimiento por mi familia…
Quizás para muchas personas que han trabajado sobre sí mismas en el ámbito de las relaciones interpersonales, esta observación no parece extraordinaria. Sin embargo, en el contexto de la práctica cuándo-cuál-cómo, señala un importante momento porque este individuo está experimentando una mayor conciencia y sensibilidad lo que implica cuándo y cuál virtudes aplicar. Antes de este momento, él no era consciente de todos los sentimientos o acciones negativas dirigidos hacia la familia.
Este es un ejemplo de los efectos de la apertura del sistema meditativo corazón-mente a las virtudes, mediante la práctica diaria de la Técnica del Ciclo Virtuoso. Con el tiempo un conocimiento de la ausencia de una virtud (en este caso, el agradecimiento) brota a la superficie de la conciencia en medio de las actividades de la vida diaria. Este es un signo de aumento de la sensibilidad debido a que la detección de la ausencia de una virtud sólo puede ocurrir si existe previamente la conciencia de la virtud. Meditando sobre estas virtudes éstas se imprimen en nuestro sistema mente-corazón. Como resultado, llegamos a ser sensibles a su ausencia en el entorno. Esto desencadena nuestra memoria y nos damos cuenta de que el "momento cuándo-cuál-cómo" ha llegado.
